健康の話：運動せよ 氷点下のファッション
雪に埋もれております、sakaiです。
おひとりさまで雪かきを毎日なさってる方、この冬も事故に気を付けてがんばりましょうね。私も毎日雪かきです。
さて、そんな氷点下の日常を快適に過ごすために大切なのが衣服です。備忘録がわりに記...
#独身
健康の話：運動せよ 
旅の話：女ひとり旅 おひとりさまの旅・金沢建築館へ
石川県金沢市にある谷口吉郎・吉生記念 金沢建築館で企画展「木で創る」が開催されましたので、見に行ってきました。木造の最新技術に痺れる。
健康の話：運動せよ e-ヘルスネットが素晴らしい
厚生労働省の健康情報サイトがわかりやすくて誠実なので感動した話
健康の話：運動せよ 冷房がつらいときに選ぶ服
手足は開放的に、体幹をしっかりガード。服を変えただけで、冷えを感じなくなり、仕事にも集中できるようになりました！
健康の話：運動せよ 更年期？自分の体にあったことをする
40歳前後に感じた体の不調。少し不愉快なくらいだからと諦めていたところ、「命の母」を試してみたら体の調子がよくなってきて嬉しい。
楽しい話：日々の娯楽 おひとりさま国立工芸館に行く
こどもとおとなの自由研究 工芸の〇△□✕展に行きました。芹沢銈介ののれんに涼みつつ、うずらのかわいさに和みました。
節約の話：100万円目指して 事故の修理費用にホッ
先日の不注意で起こした事故、車の修理費用におののいておりました。
整備工場から連絡があり、なんと総額5万円で済みました。
車庫入れの時でスピードが出てない状態でぶつけたので、バンパーを交換するほどひどい壊れ方ではな...
健康の話：運動せよ おひとりさまの健康づくり
全然運動のできない私ができるのはJUST DANCEを踊ること。健康づくりのために体を動かすゲーマー40歳の話です。
節約の話：100万円目指して 節約は物理から
ものは試し、節約したいと思ったら財布を小さくするのです。
楽しい話：日々の娯楽 富山水墨美術館のうるおう緑
30℃を超える暑さの中でも、緑はみずみずしい。